Aufgrund vieler Anfragen aus Tirol veranstalten wir eine zweite Woche in der Fastenzeit vor Ostern speziell für Einheimische. Preis auf Anfrage !!

Seit ewigen Zeiten haben die Menschen gefastet, um sich körperlich, aber auch seelisch und geistig zu reinigen. Fasten bedeutet nicht Verzicht, sondern die Chance, zu neuen Wegen der Lebensführung und Selbstfindung zu gelangen.

Während des Fastens verzichten Sie bewusst auf feste Nahrungszufuhr. In dieser Zeit beziehen Sie die Energie aus den körpereigenen Reserven.  Damit wird der gesamte Mensch beeinflußt, jede einzelne Zelle im Körper, aber auch Gefühle und Gedanken.

Nach dem Fasten fühlen Sie sich wie neugeboren, vor allem aber gesünder und leistungsfähiger, voll neuer Energien und Lebensfreude

Sie fasten mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, mit speziell gekochter Gemüsebrühe aus frischem Gemüse, Kräutern und Gewürzen. Als Zwischengänge stehen Kräutertees und Quellwasser bereit. Jeder Teilnehmer erhält auch einen persönlich auf ihn abgestimmten Kräutertee.

Das Begleitprogramm umfasst neben Wanderungen und Gymnastikangeboten, Entspannungs- und Meditationsübungen, Informationen über Ernährung und Gesundheit, sowie eine qualifizierte Fastenbetreuung. Ebenso erhält jeder Teilnehmer seine ihm gerechte Typenbestimmung.

Überblick:

• Umgebungswechsel (Unterkunft in Doppel- oder Einzelzimmern im Hotel)
• Durch den gemeinsamen Tagesablauf (in der Gruppe) fastet es sich leichter
• Fastenwoche mit täglichem Erfahrungsaustausch
• Betreuung durch die Kursleitung mit vielfältigen Informationen
• spezielle Tees (genau auf Sie abgestimmt)
• Gymnastik
• Meditation
• Entspannung
• Wanderungen
• Spezial-Massagen durch Frau Gruber
• uvm.

Leitung:

• Frau Birgit Gruber, Ganzheitliche Ernährungs- und Lebensberatung, Cham
• Telefon (+49) 099 71 322 83

Anmeldung:

• Hotel Habhof, 6100 Mösern
• Telefon: 05212 / 4711
• Email:

Während dieser Zeit steht das Haus der Fastengruppe alleine zur Verfügung.
Sauna und Dampfbad kostenlos, Solarium gegen Gebühr